Home

[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” full_height=”yes” leaf_row_scheme=”0″ css=”.vc_custom_1604943401791{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}” el_class=”main-new-banner-row”][vc_column css=”.vc_custom_1604077632697{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}” el_class=”dieta-banner-kolumna”][vc_tta_pageable no_fill_content_area=”1″ autoplay=”5″ active_section=”1″ pagination_style=”” el_class=”main_banner_container_1″ css=”.vc_custom_1604943781958{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}”][vc_tta_section title=”Dział 1″ tab_id=”1604073478126-8ee0a627-9a1b1101-f3b4″ el_class=”slajd_dieta”][vc_raw_html css=”.vc_custom_1610398443698{margin-bottom: 0px !important;border-bottom-width: 3px !important;border-bottom-color: #f7c51e !important;border-bottom-style: solid !important;}” el_class=”dieta-banner-widget”]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[/vc_raw_html][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Dział 2″ tab_id=”1604073478173-6435aa9b-befc1101-f3b4″ el_class=”slajd-trening”][vc_raw_html css=”.vc_custom_1610382614932{margin-bottom: 0px !important;border-bottom-width: 3px !important;border-bottom-color: #f7c51e !important;border-bottom-style: solid !important;}” el_class=”dieta-banner-widget”]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[/vc_raw_html][/vc_tta_section][/vc_tta_pageable][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” leaf_row_scheme=”0″ css=”.vc_custom_1605453927365{margin-bottom: 0px !important;}”][vc_column width=”1/3″ offset=”vc_hidden-md vc_hidden-sm vc_hidden-xs”][sc_banner_item title=”Treningi Personalne” icon=”fa-cogs” bg_image=”5638″ url=”/oferta/”][/vc_column][vc_column width=”1/3″ offset=”vc_hidden-md vc_hidden-sm vc_hidden-xs”][sc_banner_item title=”Plany Treningowe” icon=”fa-calendar” bg_image=”5637″ url=”/oferta/”][/vc_column][vc_column width=”1/3″ offset=”vc_hidden-md vc_hidden-sm vc_hidden-xs”][sc_banner_item title=”Przygotowanie do zawodów” icon=”fa-trophy” bg_image=”5636″ url=”/oferta/”][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” equal_height=”yes” leaf_row_scheme=”0″ css=”.vc_custom_1605529257866{padding-top: 20px !important;padding-bottom: 0px !important;}”][vc_column css=”.vc_custom_1506583144668{padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][sc_heading size=”0″ align=”center”]Łukasz Piłat – kim jestem i czym się zajmuję?[/sc_heading][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_single_image image=”6368″ img_size=”full” alignment=”center” css=”.vc_custom_1626804116366{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}” el_class=”about_us_image_1″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″ css=”.vc_custom_1604358637027{padding-top: 20px !important;}”][vc_column_text css_animation=”none” el_id=”about_me_text”]Od najmłodszych lat interesuję się wszystkim, co można umieścić pod nazwą „zdrowy tryb życia” . Jestem utytułowanym kulturystą oraz trenerem personalnym z wieloletnim stażem treningowym oraz wiedzą, dzięki której pomogłem już setkom osób zmienić swoje ciało w zgodzie z ich organizmem.

Wiele osób osiągnęło ze mną takie sukcesy jak: redukcja tkanki tłuszczowej, wymarzony brzuch, poprawa kondycji, modelowanie sylwetki, zmiana nawyków żywieniowych (zdrowe odżywianie, dieta), ogólna poprawa wyników badań.

[/vc_column_text][vc_btn title=”DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ” style=”custom” custom_background=”#f7c51c” custom_text=”#0f0f0f” shape=”square” size=”lg” align=”left” link=”url:https%3A%2F%2Flukaszpilat.pl%2Fo-mnie%2F|||” css=”.vc_custom_1610401268179{margin-bottom: 20px !important;}” el_class=”whobutton”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” parallax=”content-moving” parallax_image=”3429″ leaf_row_scheme=”1″ css=”.vc_custom_1528324592018{padding-top: 90px !important;background-color: #000000 !important;background-position: center;background-repeat: no-repeat;background-size:cover;}”][vc_column][sc_heading align=”center”]Poprowadzę Ciebie w zakresie[/sc_heading][ias_showcase showcase=”2553″][/vc_column][/vc_row][vc_row leaf_row_scheme=”0″ el_class=”margin-top: 40px”][vc_column css=”.vc_custom_1544883308407{margin-top: 40px !important;margin-bottom: 20px !important;}”][go_pricing id=”c3lowprice2″][vc_empty_space height=”40px”][go_pricing id=”c3lowprice_5d89f6f9a628f”][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” leaf_row_scheme=”0″ css=”.vc_custom_1529330740518{padding-top: 50px !important;padding-bottom: 50px !important;background-color: #0c0c0c !important;}” el_class=”clients-section”][vc_column][vc_custom_heading text=”Zobacz przemiany moich podopiecznych” font_container=”tag:h2|text_align:center|color:%23ffffff” use_theme_fonts=”yes” css=”.vc_custom_1604448145515{padding-top: 20px !important;}”][vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”middle” gap=”35″ css=”.vc_custom_1529074324602{margin-top: 30px !important;margin-bottom: 30px !important;}”][vc_column_inner el_class=”clients-column” width=”1/3″ css=”.vc_custom_1529073527604{padding-top: 30px !important;padding-right: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;padding-left: 30px !important;background-color: #ffffff !important;}”][vc_single_image image=”5069″ img_size=”300×300″ alignment=”center”][vc_custom_heading text=”Adrian” font_container=”tag:h3|text_align:center|color:%230c0c0c” use_theme_fonts=”yes”][vc_column_text]  cel: redukcja, rekompozycja
  czas: 3,5 miesiąca
  osiągnięcie: męska sylwetka (4 miejsce)
  rodzaj treningu: split[/vc_column_text][vc_column_text el_class=”lose-weight”]-10 kg[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=”clients-column” width=”1/3″ css=”.vc_custom_1529073531180{padding-top: 30px !important;padding-right: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;padding-left: 30px !important;background-color: #ffffff !important;}”][vc_single_image image=”4966″ img_size=”300×300″ alignment=”center”][vc_custom_heading text=”Andrzej” font_container=”tag:h3|text_align:center|color:%230c0c0c” use_theme_fonts=”yes”][vc_column_text]  cel: odchudzanie
  czas: 6 miesięcy
  pas: -22cm
  rodzaj treningu: split[/vc_column_text][vc_column_text el_class=”lose-weight”]-21 kg[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=”clients-column” width=”1/3″ css=”.vc_custom_1529073533971{padding-top: 30px !important;padding-right: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;padding-left: 30px !important;background-color: #ffffff !important;}”][vc_single_image image=”5367″ img_size=”300×300″ alignment=”center”][vc_custom_heading text=”Michał” font_container=”tag:h3|text_align:center|color:%230c0c0c” use_theme_fonts=”yes”][vc_column_text]  cel: rekompozycja
  czas: 4 miesiące
  pas: -10cm
  rodzaj treningu: push & pull[/vc_column_text][vc_column_text el_class=”lose-weight”]-5 kg[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”middle” gap=”35″ css=”.vc_custom_1529074327314{margin-top: 30px !important;margin-bottom: 30px !important;}”][vc_column_inner el_class=”clients-column” width=”1/3″ css=”.vc_custom_1529073527604{padding-top: 30px !important;padding-right: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;padding-left: 30px !important;background-color: #ffffff !important;}”][vc_single_image image=”4971″ img_size=”300×300″ alignment=”center”][vc_custom_heading text=”Ania” font_container=”tag:h3|text_align:center|color:%230c0c0c” use_theme_fonts=”yes”][vc_column_text]  cel: budowa masy mięśniowej
  czas: 6 miesięcy
  priorytet: rozbudowa mięśni nóg
  rodzaj treningu: split[/vc_column_text][vc_column_text el_class=”lose-weight weight-background-color”]+12 kg[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=”clients-column” width=”1/3″ css=”.vc_custom_1529073531180{padding-top: 30px !important;padding-right: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;padding-left: 30px !important;background-color: #ffffff !important;}”][vc_single_image image=”4975″ img_size=”300×300″ alignment=”center”][vc_custom_heading text=”Sara” font_container=”tag:h3|text_align:center|color:%230c0c0c” use_theme_fonts=”yes”][vc_column_text]  cel: redukcja tkanki tłuszczowej
  czas: pomiędzy zdjęciami 2 lata
  pas: -25cm
  rodzaj treningu: obwodowy[/vc_column_text][vc_column_text el_class=”lose-weight”]-20 kg[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=”clients-column” width=”1/3″ css=”.vc_custom_1529073533971{padding-top: 30px !important;padding-right: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;padding-left: 30px !important;background-color: #ffffff !important;}”][vc_single_image image=”5368″ img_size=”300×300″ alignment=”center”][vc_custom_heading text=”Mirela” font_container=”tag:h3|text_align:center|color:%230c0c0c” use_theme_fonts=”yes”][vc_column_text]  cel: redukcja
  czas: ~2 lata
  rozmiar: z 50 (XXL) do 38 (M-S)
  rodzaj treningu: split / obwodowy[/vc_column_text][vc_column_text el_class=”lose-weight”]-44 kg[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_btn title=”Zobacz więcej przemian!” style=”custom” custom_background=”#f7c51c” custom_text=”#0f0f0f” shape=”square” size=”lg” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Flukaszpilat.pl%2Fpodopieczni%2F|||” css=”.vc_custom_1605452894468{margin-bottom: 20px !important;}” el_class=”whobutton_2″][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” leaf_row_scheme=”0″ css=”.vc_custom_1612398936963{padding-bottom: 40px !important;background-color: #f7f7f7 !important;}”][vc_column][sc_heading align=”center”]Dieta nie musi być nudna![/sc_heading][vc_column_text]

Sprawdź jakie posiłki jedzą moi podopieczni. Poleci Ci ślinka!

[/vc_column_text][vc_gallery interval=”3″ images=”5948,5949,5951,5952″ img_size=”full” onclick=””][/vc_column][/vc_row][vc_section][vc_row][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][sc_heading align=”center”]Zaufaj doświadczeniu[/sc_heading][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/3″][vc_icon icon_fontawesome=”fa fa-phone” color=”white” background_style=”rounded-less” background_color=”custom” size=”lg” align=”center” css_animation=”none” custom_background_color=”#f7c51e”][vc_column_text]

RÓŻNORODNOŚĆ SKŁADNIKÓW

Bez monotonii! Nie musisz codziennie jeść ryżu i kurczaka. Szeroki wachlarz zamienników do wyboru. Możesz manipulować składnikami – jesz to co lubisz.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_icon icon_fontawesome=”fa fa-heartbeat” color=”white” background_style=”rounded-less” background_color=”custom” size=”lg” align=”center” css_animation=”none” custom_background_color=”#f7c51e”][vc_column_text]

NAJWAŻNIEJSZE ZDROWIE

Odpowiednio skomponowany jadłospis ma bardzo duży wpływ na nasz stan zdrowia i przyczynia się do poprawy wyników badań oraz ogólnego samopoczucia (uczucie lekkości, nie jesteśmy senni).

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_icon icon_fontawesome=”fa fa-line-chart” color=”white” background_style=”rounded-less” background_color=”custom” size=”lg” align=”center” css_animation=”none” custom_background_color=”#f7c51e”][vc_column_text]

MONITOROWANIE POSTĘPÓW

Co tygodniowe składanie raportów pozwala szczegółowo monitorować postęp realizacji określonego planu. Z tygodnia na tydzień widzisz jaki robisz progres co przekłada się na wzrost poziomu Twojej motywacji.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][/vc_section][vc_row][vc_column width=”1/3″][vc_icon icon_fontawesome=”fa fa-check” color=”white” background_style=”rounded-less” background_color=”custom” size=”lg” align=”center” css_animation=”none” custom_background_color=”#f7c51e”][vc_column_text]

STAŁA OPIEKA TRENERSKA

W sieci jest bardzo dużo ofert, gdzie płacisz za plany i dalej musisz radzić sobie przez cały okres sam. Współpracując ze mną cały czas masz opiekę trenerską 24h/7dni.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_icon icon_fontawesome=”fa fa-users” color=”white” background_style=”rounded-less” background_color=”custom” size=”lg” align=”center” css_animation=”none” custom_background_color=”#f7c51e”][vc_column_text]

LIMIT PODOPIECZNYCH

Skupiam się na pewnej liczbie Podopiecznych. Nie przyjmuję ponad normę, ponieważ chcę, aby moja jakość usług była oferowana Wam jak na najwyższym poziomie.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_icon icon_fontawesome=”fa fa-file-text-o” color=”white” background_style=”rounded-less” background_color=”custom” size=”lg” align=”center” css_animation=”none” custom_background_color=”#f7c51e”][vc_column_text]

PRZEJRZYSTE PLANY

Wszystkie rozpisane plany są przejrzyste / czytelne – nie otrzymujesz tego na kartce papieru czy rozpiski w postaci zwykłej wiadomości e-mail. Wraz z planami dołączam bardzo szczegółowe objaśnienia jak wszystko dobrze zacząć.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row leaf_row_scheme=”0″ css=”.vc_custom_1516732917045{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 30px !important;padding-bottom: 70px !important;}”][vc_column][sc_heading size=”0″ align=”center”]Ostatnio dodane[/sc_heading][sc_blog][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md vc_hidden-sm vc_hidden-xs”][vc_single_image image=”8287″ img_size=”60×60″ alignment=”right” onclick=”custom_link” el_id=”fb-messanger-fake-button”][/vc_column][/vc_row]