• Zobacz koszyk (0)
    • Check out
Strona główna
  • Home
  • O mnie
  • Oferta
  • Opinie
  • Podopieczni
  • Skontaktuj się

dieta online

Home


Poprzedni

trener personalny online

Następny

dieta trening online

dieta online

Podręczne menu

  • Strona główna
  • O mnie
  • Oferta
  • Skontaktuj się ze mną
  • Podopieczni
  • Blog

Instagram

  • Przemiana Podopiecznego Pawła, która trwała równe 10 tygodni!  Bardzo dobra robota Paweł, oby tak dalej! 🙂 💪 
@pawlodk
#lukaszpilat #motywacja #przemiana #odchudzanie #redukcja #trener #treneronline #trenerpersonalny #trening #dieta #polskiesylwetki #bezwymowek #docelu #polishpower #polskichlopak #sukces #gymmotivation #polishman #fatloss #pilatteam #potreningu #dzik #wk #warszawskikoks #sfd #kfd
  • Efekty Podopiecznej po 1 MIESIĄCU współpracy online! 🙂 👏💪
To dopiero początek naszej współpracy - będzie jeszcze lepiej! Jak ktoś chce coś osiągnąć i daje z siebie 100% to są efekty. Nic samo nie przyjdzie leżąc na kanapie - trzeba coś dać od siebie 🙂

Brawo ‼️ #lukaszpilat #trener #treneronline #trenerpersonalny #kolno #odchudzanie #redukcja #onlinecoach #kobieta #polskiesylwetki #potreningu #bezwymowek #motywacja #siłownia #silownia #silka #dieta #fatloss #polskakobieta #polskadziewczyna #polishwoman #spalamykalorie #docelu #trenujemy
  • Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć... #motywacja #lukaszpilat #odchudzanie #redukcja #kulturystyka #polishpower #polskichlopak #polskiesylwetki #potreningu #fitnessmodel #backtraining #plecy #trening #shredded #forma #dzik #wk #warszawskikoks #sfd #kfd #trening #trener #treneronline #trenerpersonalny #onlinecoach #łomża #kolno
  • Różnica między tym kim jesteś a tym kim chcesz być, jest to co z tym robisz.

#motywacja #lukaszpilat #shredded #fitnessmodel #instafitness #fitnessmodel #gymlife #checkform #classicphysique #dzik #wk #warszawskikoks #sfd #kfd #polskichlopak #polskiesylwetki #potreningu #odchudzanie #trener #treneronline #trenerpersonalny #onlinecoach #legs #abs #brzuch #bialystok #łomża #kolno
  • Check formy od Podopiecznej Darii 💪
Jeszcze miesiąc redukcji, a już jest bardzo fajnie!

waga -1,8kg 🔥
talia -9cm 🔥
pas -12cm 🔥
uda -5cm 🔥

Brawo! 👏
#trener dumny! :) #lukaszpilat #treneronline #trenerpersonalny #dieta #trening #odchudzanie #motywacja #beforeandafter #gymmotivation #polishfit #polskiesylwetki #polskadziewczyna #polishwoman #dziewczyna #siłownia #fit #fitspo #onlinecoach #instafitness #szczecin #kolobrzeg
  • Nie wystarczy chcieć...
Trzeba wszystko wprowadzać w życie...
.
#lukaszpilat #motywacja #fitmotivation #fitmotywacja #fitnessmodel #sunday #siłownia #silownia #siłka #silka #gym #gymlife #gymrat #biceps #shredded #polskiesylwetki #bodybuilding #ifbb #lifestyle #kulturystyka #polishpower #polskichlopak #dzik #wk #warszawskikoks #sfd #kfd #gdynia
  • Mały postęp każdego dnia daje duże wyniki w każdej dziedzinie... #motywacja #trener #treneronline #trenerpersonalny #lukaszpilat #odchudzanie #redukcja #plecy #back #backtraining #polskiesylwetki #bezwymowek #potreningu #doprzodu #gymmotivation #polishfit #polskichlopak #trening #hardtraining #fitnessmotivation #ifbb #lifestyle #passion #fitnessmodel #bialystok #łomża #kolno
  • Chcesz schudnąć i dobrze czuć się na święta  i sylwestra? 💃🕺
Zostało ponad 7 tygodni jeszcze wiele można zrobić, ale to już ostatni gwizdek! :) Zapraszam do współpracy!
(kilka wolnych miejsc dla nowych Podopiecznych do końca roku)

kompleksowa opieka online:
🍱 #dieta | 🏋️‍♂️ #trening | 💊 #suplementacja
📩 kontakt@lukaszpilat.pl
🗺 lukaszpilat.pl
@cbtr
#trener #treneronline #trenerpersonaln #metamorfoza #sylwester #swieta #odchudzanie #redukcja #siłownia #potreningu #bezwymowek #wk #warszawskikoks #sfd #kfd #polskichlopak #polishman #onlinecoach #fitnessmodel #gymlife #gymrat #abs #6pack #brzuch #bialystok #łomża #sesjazdjeciowa
  • 🔥 film podesłany przez mojego Podopiecznego Pawła.
🍱 posiłki przygotowane na kilka dni z góry.
👨‍🍳 Paweł gotuje zazwyczaj w Niedzielę na cały tydzień ze względu na brak czasu w tygodniu.
✔ Można? można! Wystarczy tylko chcieć...
a Ty masz dalej wymówkę, że #dieta pochłania dużo czasu i jest nudna? 🙂 
@pawlodk
PS. To w torebkach to nie marihuana :P to mielona wołowina :D

#lukaszpilat #odżywianie #trener #treneronline #trenerpersonalny #motywacja #odchudzanie #redukcja #jedzenie #zdrowejedzenie #jedzonko #kurczak #food #foodporn #foodlover #fooddiet #smacznego #instafood #dinner #obiad #foodie

Sledź mnie na instagramie!

Archiwum

Masz pytania?

Jeśli masz jakiekolwiek pytania odnośnie mojej pracy, treningu, czy diety, wówczas gorąco zachęcam do kontaktu!

Logo
© 2019 Wszelkie prawa zastrzeżone przez Łukasz Piłat / lukaszpilat.pl
Polityka prywatności | Regulamin
  • Home
  • O mnie
  • Oferta
  • Opinie
  • Podopieczni
  • Skontaktuj się
W związku z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 (znanym też jako „RODO”) pragniemy poinformować Cię, w jaki sposób przetwarzane są dane osobowe pozostawiane przez Ciebie podczas korzystania ze strony lukaszpilat.pl. Wszystkie informacje na ten temat znajdziesz w naszej Polityce prywatności. Klikając „Kontynuuj”, zamykając ten komunikat lub przechodząc do portalu wyrażasz zgodę na przetwarzanie tych danych, w tym w plikach cookies, przez PHU Łukasz Piłat z siedzibą w Kolnie.OkPolityka Prywatności