Twoje ulubione słodkości jako jeden ze składników planu dietetycznego? To nie marzenie senne, a jeden z modeli popularnej diety. W tym artykule wyjaśnię Ci, na czym polega dieta
Maślan sodu to wyjątkowy suplement diety, którego szczególe pozytywnie oddziałuje na jelita. Możesz o tym nie wiedzieć, ale to właśnie w jelitach drzemie Twoja odporność. Regularna suplementacja maślanem
NMN (mononukleotyd nikotynamidu) i koenzym NAD + (dinukleotyd nikotynoamidoadeninowy) coraz częściej stają się obiektem zainteresowania osób dbających o swój wygląd, kondycję i zdrowie. NMN poprawia wytrzymałość, spowalnia procesy
Bez względu na to, czy to maraton, czy zwykły jogging w parku – kiedy regularnie biegasz, Twój organizm potrzebuje nie tylko dobrze dopasowanej diety online, ale również dodatkowych
Depresja dotyczy coraz większej grupy osób. Co ważne – powoli przestaje być tematem tabu. Może to wynikać z faktu rosnącej świadomości społeczeństwa na temat tej choroby. Chociaż depresja
Czy wiesz, co zabija efektywny trening? Zastanawiasz się, dlaczego mimo długiego czasu spędzonego na siłowni nie widzisz rezultatów swojej pracy? W tym tekście podpowiemy Ci, czego lepiej nie
Magiczna roślina, która od wieków cieszy się popularnością? Mowa o Yohimbe! W tym artykule przybliżę Ci działanie tego mniej popularnego, lecz niezwykle skutecznego suplementu diety, Ma on bowiem
Interesują Cię peptydy na masę? Ostatnio na moim blogu zamieściłem wpis o najlepszych peptydach na redukcję. Teraz, przyszła kolej na CJC-1295, CJC-1295 DAC, GHRP-2, GHRP-6, Sermorelin i PEG-MGF,
Na rynku na pewno znajdziesz cala masę różnorodnych odżywek i suplementów, które mają za zadanie wspomagać Twoją wydolność podczas ćwiczeń i potęgować ich efekty. Jeżeli chcesz wybrać najlepiej,
Czy wiesz, że największa prozdrowotna moc tkwi w naturze? Już sam Hipokrates zwykł mawiać, że „lekarz leczy, a natura uzdrawia”. Jednym z bardzo popularnych suplementów naturalnych o bardzo
Zazwyczaj rygorystycznie pilnujesz swojej diety online. Przygotowujesz z wyprzedzeniem pełnowartościowe posiłki i starasz się jeść o określonej porze. Niestety życie bywa przewrotne i wielu moich podopiecznych sporadycznie nie
Chociaż prawidłowo zbilansowana odchudzająca dieta online jest kluczowa do zachowania smukłej sylwetki i utraty nadmiarowych kilogramów, część osób sięga po dodatkowe środki, które mają pomóc w przyspieszeniu i
Chociaż w naturze istnieje wiele produktów spożywczych typu superfood, które oddziałują pozytywnie na pracę mózgu i działają neuroprotekcyjnie, czasami nawet najbogatszy talerz nie zastąpi dawki dobrego suplementu. W
O tym, jak ważna jest regeneracja organizmu, pisałem już wiele razy. Każdy, kto chce osiągać swoje założone cele treningowe, po prostu musi zaakceptować, że regularne treningi będą wpisane
Wakacje zbliżają się wielkimi krokami? Masz 2 – 3 miesiące na poprawienie swojej sylwetki? Chociaż proces odchudzania i rzeźbienia swojego ciała jest jak maraton, to w ciągu 2-3