Warning: include(/home/yzpyagai/public_html/lukaszpilat.pl/wp-content/advanced-cache.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/yzpyagai/public_html/lukaszpilat.pl/wp-settings.php on line 84

Warning: include(): Failed opening '/home/yzpyagai/public_html/lukaszpilat.pl/wp-content/advanced-cache.php' for inclusion (include_path='.:/opt/alt/php56/usr/share/pear:/opt/alt/php56/usr/share/php') in /home/yzpyagai/public_html/lukaszpilat.pl/wp-settings.php on line 84
suplementacja | Dieta, trening, konsultacje online - Łukasz Piłat

suplementacja

Wzmocnij odporność w okresie jesienno-zimowym!

Okres jesienno-zimowy niesie za sobą wiele zmian. Po lecie temperatura drastycznie spada w dół — nawet do 10 stopni w ciągu kilku dni. Bywają dni, gdzie temperatura osiąga 7 stopni, jest zimno, pochmurnie i deszczowo i nagle pewnego dnia wychodzi słoneczko, wskazówka na termometrze sięga do 20 stopni wszyscy ludzie zdejmują ciepłe kurtki i wychodzą na dwór w krótkim t-shircie. Takie wahania temperatur są bardzo zdradliwe. Niesie to za sobą niekorzyść dla naszego organizmu, szczególnie […]

Detale

Sposób na płaski brzuch

Płaski brzuch to marzenie nie tylko kobiet ale i wielu mężczyzn. W przeróżnych gazetach, poradnikach czy ofertach w sieci często spotykamy się z zachęcającymi tytułami typu „płaski brzuch w tydzień” , „ćwiczenia na płaski brzuch” , „metoda na płaski brzuch” itp. Wszystko brzmi fajnie, jednak na osiągnięcie sukcesu, czyli pozbycia się zbędnych kilogramów w celu uzyskania płaskiego brzucha składa się nie jeden a wiele elementów jakimi są: Odpowiednio zbilansowana dieta […]

Detale