Marzysz o tym, by założyć mundur? Jak dostać się do PSP, jednej z najbardziej szanowanych służb mundurowych w Polsce? To pytanie zadaje sobie tysiące kandydatów, ale odpowiedź wymaga zrozumienia, że strażak to nie tylko zawód – to misja i ogromne doświadczenie w działaniu. Jako Twój trener personalny online, a zarazem czynny strażak, przeprowadzę Cię przez ten proces. Dowiesz się, jak zostać strażakiem i jak przygotować ciało do ekstremalnego wysiłku.
Państwowa Straż Pożarna (PSP) to fundament bezpieczeństwa. Jesteśmy wszędzie tam, gdzie zawodzi technika i natura. Pomagamy pogotowiu przy reanimacjach, wspieramy policję w zabezpieczaniu miejsc wypadków i realizujemy zadania, których nie podejmie się żadna inna służba. To zawód niezbędny, elitarny i wymagający żelaznej kondycji.
Jak się dostać do straży pożarnej? Poznaj kluczowe ścieżki kariery
Zastanawiając się, jak się dostać do straży pożarnej, musisz wybrać jedną z dwóch głównych dróg. Każda z nich kończy się złożeniem ślubowania, ale różni się procesem szkolenia.
1. Służba Przygotowawcza: Nabór do jednostek lokalnych (np. KP PSP Głubczyce czy Poznań)
To ścieżka dla osób z wykształceniem średnim. Po pomyślnym przejściu rekrutacji zostajesz mianowany strażakiem w służbie przygotowawczej na okres 3 lat. To czas intensywnej nauki zawodu bezpośrednio „w boju”.
2. Służba Kandydacka: Szkoły Aspirantów i Akademia Pożarnicza
Jeśli masz maturę i mniej niż 25 lat, możesz ubiegać się o przyjęcie do szkół pożarniczych (Warszawa, Kraków, Poznań, Częstochowa). Absolwenci otrzymują stopnie oficerskie lub aspiranckie i są kierowani do służby na terenie całego kraju.
Jak zostać strażakiem w PSP? Wymagania formalne i etapy naboru
Jak się dostać do Straży Pożarnej? Proces rekrutacyjny jest przejrzysty, ale surowy. Aby myśleć o służbie, musisz spełnić wymogi określone w ustawie o Państwowej Straży Pożarnej:

- Posiadanie obywatelstwa polskiego.
- Niekaralność za przestępstwa skarbowe i umyślne.
- Korzystanie z pełni praw publicznych.
- Wykształcenie minimum średnie.
- Zdolność fizyczna i psychiczna potwierdzona przez komisję lekarską MSWiA.
Test sprawnościowy do straży – Twoja przepustka do munduru
Jak wygląda test sprawnościowy do Straży Pożarnej? To etap, na którym ważą się losy większości kandydatów. Jeśli chcesz wiedzieć, jak zostać strażakiem, musisz zrozumieć, że Twój trening musi być ukierunkowany pod konkretne konkurencje. Jako trener online, przygotowuję zawodników pod te trzy ważne próby:
Podciąganie na drążku (siła górnej części ciała)
To test siły względnej. Liczy się czysta technika: od pełnego zwisu do brody nad drążkiem. Nie ma miejsca na „bujanie” czy niepełne ruchy.
Bieg po kopercie (zwinność i dynamika)
Konkurencja na polu 3×5 metra, gdzie liczy się każda setna sekundy. Musisz trzykrotnie pokonać trasę, omijając tyczki. Wywrócenie tyczki to niemal pewna dyskwalifikacja czasowa.
Beep Test (wydolność tlenowa)
Wymagający bieg wahadłowy na 20 metrów. Sygnał dźwiękowy dyktuje tempo, które stale rośnie. To tutaj sprawdzamy, czy Twoje serce i płuca wytrzymają pracę w ciężkim ubraniu specjalnym i aparacie powietrznym.
Jak dostać się do PSP z dodatkowymi punktami? System preferencji
W procedurze kwalifikacyjnej liczy się każdy punkt. Możesz zwiększyć swoje szanse, posiadając odpowiednie kwalifikacje:
- Prawo jazdy kat. C lub C+E – niezbędne dla przyszłych kierowców wozów bojowych.
- Kurs KPP (Kwalifikowana Pierwsza Pomoc) – strażacy to często pierwsi ratownicy na miejscu zdarzenia.
- Szkolenia w OSP – doświadczenie z Ochotniczej Straży Pożarnej jest premiowane wysoką punktacją (SP, RT, RW).
- Tytuły zawodowe – technik pożarnictwa czy inżynier pożarnictwa to potężny zastrzyk punktów.
- Kursy UDT oraz inne uprawnienia specjalistyczne – m.in. kursy UDT (podnośniki, napełnianie butli), pilarz, SEP, nurek. Warto pamiętać, że ich punktacja zależy od konkretnej komendy i zawsze należy sprawdzić aktualny regulamin naboru.
Dlaczego straż pożarna to zawód niezbędny i szanowany?
Praca w straży pożarnej to znacznie więcej niż gaszenie pożarów. To kluczowy element systemu ratowniczego, ściśle współpracujący z innymi służbami. Strażacy posiadają jedno z największych doświadczeń w działaniach kryzysowych w Polsce. Działamy tam, gdzie liczą się sekundy – zapewniając szybki dostęp do poszkodowanych, prowadząc działania ratownicze, techniczne i zabezpieczające. Ta wszechstronność sprawia, że straż pożarna od lat pozostaje najbardziej zaufaną formacją mundurową.
Jak zostać strażakiem z pomocą trenera personalnego?
Wielu kandydatów popełnia błąd, trenując jak kulturyści. W straży potrzebujesz sprawności funkcjonalnej. Jako strażak i trener personalny online, pomogę Ci:
- Zbudować siłę do podciągania na drążku bez kontuzji barków dzięki treningowi online.
- Poprawić czas na “kopercie” dzięki treningowi plyometrycznemu.
- Zwiększyć pułap tlenowy VO2max, aby Beep Test nie był dla Ciebie wyzwaniem.
Pamiętaj, że mianowanie strażaka następuje po odbyciu zasadniczej służby wojskowej lub przeniesieniu do rezerwy (nie dotyczy kobiet). Dokumenty muszą być kompletne, a zaświadczenie lekarskie aktualne (ważne 30 dni).
Chcesz wiedzieć więcej o tym, jak się dostać do PSP w Twoim regionie? Nie czekaj na ogłoszenie naboru. Przygotuj formę życia już teraz.
Napisz do mnie – jako doświadczony trener personalny online ułożę dla Ciebie plan treningowy i dopasuję dietę online, które pomogą Ci przygotować się do testów do zawodowej straży pożarnej!
Zobacz ofertę:
FAQ: Jak zostać strażakiem? Jak się dostać do Straży Pożarnej?
Jakie są ogólne warunki przyjęcia do służby w PSP?
Kandydat musi posiadać obywatelstwo polskie, korzystać z pełni praw publicznych i nie być karanym za przestępstwa. Niezbędne jest posiadanie co najmniej wykształcenia średniego oraz zdolności fizycznej i psychicznej do pełnienia służby w formacjach mundurowych.
Czy wykształcenie średnie jest obowiązkowe?
Tak, ustawa o Państwowej Straży Pożarnej jednoznacznie wskazuje, że osoba ubiegająca się o przyjęcie do służby musi posiadać co najmniej wykształcenie średnie lub średnie branżowe.
Ile trwa służba przygotowawcza po przyjęciu do straży?
Osoba mianowana na stanowisko strażaka pozostaje w służbie przygotowawczej przez okres 3 lat. Po tym czasie i uzyskaniu pozytywnych opinii następuje mianowanie do służby stałej.
Jakie wymagania wojskowe muszą spełnić mężczyźni?
Mężczyźni ubiegający się o służbę muszą mieć uregulowany stosunek do służby wojskowej. Oznacza to konieczność odbycia zasadniczej służby wojskowej lub przeniesienie do rezerwy bez jej odbycia.
Czy kobiety muszą mieć uregulowany stosunek do wojska?
Warunek dotyczący odbycia służby wojskowej lub przeniesienia do rezerwy nie jest stosowany w przypadku kobiet kandydujących do Państwowej Straży Pożarnej.
Gdzie można zdobyć stopień oficerski w straży pożarnej?
Kształcenie oficerów odbywa się w Akademii Pożarniczej w Warszawie. Absolwenci kończą naukę z tytułem inżyniera lub magistra inżyniera pożarnictwa oraz stopniem młodszego kapitana.
Jakie szkoły kształcą aspirantów PSP?
Kadry na poziomie aspiranckim kształcą szkoły w Krakowie i Poznaniu oraz Centralna Szkoła PSP w Częstochowie. Absolwent uzyskuje tytuł technika pożarnictwa i stopień młodszego aspiranta.
Jaki jest limit wieku dla kandydatów do szkół pożarniczych?
O przyjęcie do szkół PSP w systemie dziennym mogą ubiegać się osoby, które nie przekroczyły 25. roku życia i posiadają świadectwo dojrzałości.
Na czym polega system punktacji w rekrutacji do PSP?
Podczas naboru stosuje się system punktowy, który premiuje posiadane uprawnienia. Dodatkowe punkty można uzyskać między innymi za prawo jazdy kategorii C, uprawnienia ratownika medycznego czy patent nurka.
Jak sprawdzana jest sprawność fizyczna kandydata?
Nabór obejmuje obowiązkowy test sprawności fizycznej, który składa się z części teoretycznej i praktycznej. Wynik testu decyduje o zakwalifikowaniu się do dalszych etapów postępowania.
Kto ocenia zdrowie kandydata do służby?
Zdolność fizyczną i psychiczną do służby oceniają specjalistyczne komisje lekarskie podległe ministrowi właściwemu do spraw wewnętrznych.
Czy w PSP można pracować bez munduru?
Tak, straż pożarna zatrudnia pracowników cywilnych na zasadach określonych w ustawie o służbie cywilnej. Nabór na te stanowiska jest otwarty i konkurencyjny dla każdego obywatela.
Gdzie publikowane są ogłoszenia o pracy w straży?
Ogłoszenia o naborach do służby oraz pracy cywilnej pojawiają się w Biuletynie Informacji Publicznej jednostek oraz na tablicach ogłoszeń w siedzibach komend, takich jak KP PSP w Głubczycach.
Czy po szkole pożarniczej ma się gwarancję pracy?
Absolwenci szkół pożarniczych są kierowani przez Komendanta Głównego PSP do pełnienia służby stałej w jednostkach na terenie całego kraju zgodnie z aktualnymi potrzebami etatowymi.
Jakie dokumenty są wymagane na początku rekrutacji?
Szczegółowy wykaz dokumentów określa każdorazowo ogłoszenie o naborze, jednak podstawą jest podanie o przyjęcie, kwestionariusz osobowy oraz dokumenty potwierdzające wykształcenie i kwalifikacje.
Źródła:
https://www.gov.pl/web/kppsp-glubczyce/zasady-rekrutacji-do-sluzby-i-pracy-w-psp






















