Magiczna roślina, która od wieków cieszy się popularnością? Mowa o Yohimbe! W tym artykule przybliżę Ci działanie tego mniej popularnego, lecz niezwykle skutecznego suplementu diety, Ma on bowiem holistyczne działanie, które może wpłynąć pozytywnie na proces redukcji tkanki tłuszczowej i popęd seksualny.
Uwaga – niniejszy artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. Zaznaczam wyraźnie, że nie stanowi on porady ani zachęty do stosowania jakichkolwiek substancji, zwłaszcza tych niebezpiecznych, kontrowersyjnych lub nielegalnych. Treści prezentowane w tym tekście są przeznaczone wyłącznie do celów informacyjnych i nie powinny być traktowane jako zalecenia medyczne, terapeutyczne ani zachęta do eksperymentowania.
Yohimbina a yohimbe
Yohimbine to aktywny składnik, który pochodzi z kory afrykańskiego drzewa yohimbe (podobnie jak kurkuma pochodzi z kurkumy). Yohimbe, z którego pochodzi yohimbina, od stuleci traktowane jest jako roślina o różnorodnych zastosowaniach i ważnym znaczeniu kulturowym. Pochodzi z lasów deszczowych zachodniej Afryki, głównie z regionów takich jak Kamerun, Gabon i Niger. Drzewo to jest często uważane za roślinę o magicznych właściwościach i używane jest w rytuałach i obrzędach religijnych. W niektórych kulturach afrykańskich uważane jest za symbol siły, męskości i płodności.
Współcześnie yohimbe jest popularnym składnikiem wielu suplementów diety, szczególnie tych mających na celu wspomaganie redukcji tkanki tłuszczowej i poprawę funkcji seksualnych.
Sprawdź koniecznie: dieta online w promocyjnej cenie!
Ale czym dokładnie jest yohimbina i jak działa?
Yohimbina jest alkaloidem, który działa jako antagonista receptorów alfa-2 adrenergicznych. Oznacza to, że blokuje te receptory, co prowadzi do zwiększonego uwalniania noradrenaliny. Z kolei noradrenalina jest neuroprzekaźnikiem, który stymuluje procesy lipolizy, czyli uwalniania kwasów tłuszczowych z komórek tłuszczowych, aby mogły być wykorzystane jako źródło energii. Badania sugerują, że yohimbina może wspomagać proces utraty wagi poprzez zwiększenie utleniania tłuszczu i przyspieszenie metabolizmu. [1]
Kolejnym aspektem, który często jest łączony z yohimbiną, jest jej wpływ na popęd seksualny. Suplement działa poprzez rozszerzanie naczyń krwionośnych i zwiększenie przepływu krwi do narządów płciowych, co może prowadzić do zwiększonej erekcji i poprawy libido. [2]
Jak przyjmować yohimbine?
Zalecane dawki johimbiny zależą od celu stosowania. W przypadku redukcji tkanki tłuszczowej, typowa dawka to około 0,2 mg yohimbiny na kilogram masy ciała. Nie zaleca się stosowania yohimbiny non stop przez kilka miesięcy, ponieważ jej działanie może słabnąć. Dlatego warto rozważyć, np. schemat 2 tygodnie stosowania 2 tygodnie przerwy lub 4 : 4 tygodnia. W przypadku poprawy funkcji seksualnej dawka powinna być ustalana indywidualnie. Możesz posiłkować się wskazaniami producenta umieszczonymi na opakowaniu suplementu.
Jak widzisz, yohimbina jest mało znanym i z pewnością niedocenianym suplementem, który może wspomagać proces spalania tłuszczu oraz wpłynąć na poprawę erekcji. Jeżeli interesuje Cię suplementacja – skorzystaj z mojej oferty! Jako doświadczony trener personalny online przygotuję dla Ciebie indywidualnie dopasowaną dietę online, plan treningowy online i plan suplementacyjny dopasowany do Twoich potrzeb.
Źródła:
