dieta w pms

Jak sobie radzić z PMS?

Zespół napięcia przedmiesiączkowego to problem, z którym raz w miesiącu boryka się znacząca część kobiet. Jakie są jego główne przyczyny i objawy? Jak sobie z nim radzić? PMS — co to takiego? PMS (z ang. Premenstrual Syndrome) nazywany jest również zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Mianem tym określa się zespół objawów, który zaczyna się około 4 — 10 dni przed menstruacją i mija 1 lub 2 dnia okresu. Jak bazują badania, najczęściej dotyka […]

Detale