Alkohol i zdrowy, sportowy tryb życia. Od razu widać, że to się wyklucza! Oczywiście nic się nie stanie, kiedy sięgniesz np. po kieliszek wina kilka razy w miesiącu
Sezon zimowy coraz częściej obfituje w umieszczane w Social Mediach zdjęcia z morsowania. Jeżeli masz Facebooka, z pewnością w grupie Twoich znajomych jest osoba, która w tym lub
Masz problemy z pamięcią? Ciężko jest Ci się skupić? Przyczyn tego zjawiska może być wiele – od trybu życia, po różnego rodzaju jednostki chorobowe. Jednak w tym tekście
Zastanawiasz się, czy witaminy mają wpływ na budowę mięśni? Nie tylko Ty! Oddziaływanie witamin na tkankę mięśniową jest i było przedmiotem wielu badań naukowych. Okazuje się, że prawidłowo
Myślisz, że drżenie mięśni podczas treningu jest sygnałem świadczącym o efektywności wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń? Okazuje się, że nie zawsze… Czasami takie uczucie towarzyszy nieprawidłowej technice wykonywanych ćwiczeń,
Wiele osób w trakcie przeziębienia nie ma apetytu i ogranicza swoje menu do ciepłych płynów i drobnych przekąsek – nie zawsze zdrowych… Tymczasem to, co będziesz jeść w
Niezależnie od tego, czy Twoje stawy są obciążone z powodu intensywnych ćwiczeń z ciężarami, czy też zmagasz się ze skutkami zwyrodnienia stawów, pamiętaj, że prewencja jest niemal tak
Odchudzanie nie musi być związane z wieloma wyrzeczeniami. Dieta na redukcję online może być smaczna, różnorodna, sycąca i co najważniejsze – skuteczna! Dobrze dopasowana dieta na odchudzanie polega
Obiło Ci się kiedyś o uszy określenie deload? W tym artykule postaram się wyjaśnić Ci, co to jest deload i jaki wpływ ma na efektywność wykonywanych ćwiczeń. Jeżeli
Okres jesienno-zimowy jest związany z większym ryzykiem zachorowań. Z pomocą Twojemu zdrowiu, poza odpowiednio zbilansowaną i dopasowaną do Twoich potrzeb dietą online, przychodzą antyoksydanty! To substancje, które regulują
Chociaż suplementacja nigdy nie zastąpi dobrej diety, to każdy trener personalny potwierdzi, że często bez dodatkowego wspomagania nie da się osiągać zakładanych wyników sportowych. Istnieje kilka szczególnie ważnych
Utrzymanie zróżnicowanej i odpowiednio zbilansowanej diety online jest jedną z podstaw do jakichkolwiek działań, które mają na celu poprawę samopoczucia i wyglądu Twojej sylwetki. Musisz jednak wiedzieć, że
Dieta na masę mięśniową zalecana jest osobom planującym wyrzeźbić swoją sylwetkę i zwiększyć objętość mięśni. Diety na masę nie powinno natomiast stosować się podczas odchudzania, w którym bardzo
Interesuje Cię najlepszy spalacz tłuszczu, dzięki któremu już w kilka dni zauważysz spadek wagi? Na samym wstępie muszę ostudzić Twoje emocje – nie ma bowiem magicznych tabletek, które
Trener personalny – jeszcze do niedawna kojarzył się z grupą usług premium, niedostępną dla przeciętnej osoby. Aktualnie coraz więcej osób decyduje się na współpracę z trenerem personalnym online.
Cześć! Korzystam z niezbędnych ciasteczek, aby strona działała sprawnie, oraz opcjonalnych, które pomagają mi dopasować treści do Twoich zainteresowań. Możesz je zaakceptować lub zarządzać ustawieniami.
Funkcjonalne
Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych.Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
